na wodę

Rozpoczalem te dyskusje wiec pozwole sobie tez w niej brac udzial. Kilka spraw: pytanie dotyczy rzeczywiscie taktyki, a nie techniki, plywajac ciagiem treningowo biore oddech co dwa pelne cykle(4 ruchy) i tak mi pasuje. Plywam dosyc szybko(rzadko spotykam szybszych od siebie) wykonuje dlugie ruchy i spokojne pociagniecia ze stalym naciskiem na [...]

Śniadanie: Mleko 300ml Płatki kukurydziane 70g daj płatki owsiane Rodzynki 25g 2 jajka całezamiast jaj możesz dać twaróg (ale nie koniecznie +orzechy II śniadanie na zajęciach: 3 kromki chleba (czarne oczywiśćie) Żółty ser "Gouda" 40g +warzywa +tran I posiłek pod koniec zajęć (jakaś 1:10 przed treningiem): 3 kromki chleba (czarne [...]

Czyli te cale łamanie to pic na wodę? No ale przecież tam chyba na 2 dana trzeba pare złamać, a na egzaminie raczej takich trików nie dają, albo na eurosporcie, była kiedyś pokazówka KK i tam koleś rozwalił cegłe, która była na kowadle i pare bejzboli, no dobra bejzpola mogli jakoś osłabi, ale cegłe i kowadło? Wszystko co liczy się, to to co się [...]

Zwierz ale My (przynajmniej ja hhehe) nie mamy o tych żelach dobrego zdania Według mnie to pic na wode i strara siana. Dowody podałem wcześniej "Strong coffee, much strong coffee, is what awakens me. Coffee gives me warmth, waking, an unusual force and a pain that is not without very great pleasure." ...Jesus Christ forgave the [...]

zakladajac ze popieglabys te 60m w 9s co i tak jest zalozeniem optyminstycznym na 100m mialabys ok 14-15 sekund. jezeli chcesz przebiec 1000m w 2:40 to kazda setke musisz biec 16s, czyli blisko zyciowki co jest praktycznie niemozliwe. ponizej 3 minut kazde 100m pokonujesz w niecale 18s i na tym skup sie narazie. jak zejdziesz ponizej 3 to [...]

Crossfit jest treningiem ogolno rozwojowym co nie jest jednoznaczne z tym że jest do wszystkiego ;) Ostatnio jest spory hype na crossfit (pojawiła się reklama Rebooka w TV promująca crossfit jako rewolucje w fitnesie ;) - ta ijasne ) więc automatycznie jest dużo głosów przeciw crossfitowi, bo tak. Mało jest też rzetelnych informacji czym jest ten [...]

Ten dyplem ninjutsu to jeden wielki pic na wode. Tekst angielski i japonski sa zupelnie inne... Po angielsku napisane jest iz posiadacz dyplomu ma 5 kyu w systemach iga-ryu i koga-ryu (domniemam, ze chodzi kouga-ryu - od nazwy prowincji). Po japonsku informacja mowi iz osoba ma 8 kyu w systemach iga-ryu i koga-ryu... Poza tym w japonskim zapisie [...]

taa moj dziadek to ma.. i gowno daje(ta maszynka) .. mozna powiedziec ze PRAWIE nie odróznia tk miesniowej od tłuszczowaej/.. wprowadza soe wzrost wage wike i płeć, potem trzeba czekac ale to dla picu bo nawet odłożyem raz i to samo pokazało .. takze pic na wode... ...:::jest tylko jedna droga, jest tylko jeden cel:::... ...:::do końca bronić, [...]

Badania badaniami to pewnie i tak pic na wodę opłacany przez jakieś tam firmy. Ale jeżeli już chce się to białko sojowe, to nie lepiej kupić białko z firmy X za 53zł 2000g do tego dodać wpc z sfd za 64. I masz 3500g w tej samej cenie co to Hi-tec? Moim zdaniem cena a jakość/skład tego białka jest o wiele za duża. Ciebie i tak nie przekonam bo [...]

Nie mam jej w tej chwili przed sobą, więc do końca nie pamiętam, ale z sumowania białek, węglowodanów i tłuszczu za mało miejsca zostaje na wodę, popiół itp. Czegoś musi być troszkę mniej.

normalnie mieszaj tylko uwazaj jek bedziesz przechodzil z oleju na wode lub odwrotnie zebys za szybko nie wstrzyknol. Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2010-02-12 20:35:24

Dziennie ? O ja... :/ dla osoby nie pracującej a uczącej się to jest duża suma :) Ja nie wybrzydzam i jem to co jest, sam robie sobie posiłki np schab na parze itp ale zjem też udka, nie jestem piłkarzem czy kulturystą zawodowym żeby trzymać fat na 3-5%... :) I jak oczywiście robi się zakupy rodzinne to dorzucam do koszyka jakiś nabiał (ser [...]

Raczej pic na wode. Jak nałożę zwykłą pastę to nic się nie zapycha, obroty szczoteczki sprawiają że pasta się miesza jak w mikserze i można ją fajnie rozporowadzać na kolejnych zębach. Ale o zapychaniu nigdy nie słyszałem, a jeśli coś takiego jest to wystarczy polać szczoteczkę lekko wodą żeby się pasta rozpuściła szybciej.

[...] nie wierze w tabletki likwidujące katar. Owszem mogą one udrożnić nos, ale jest to efekt chwilowy, bo gdy przestaną działać katar wraca! To już wolę być tradycjonalistką i stosować krople do nosa. Wspomniane tutaj euphorbium są dobre zarowno dla dzieci jak i dorosłych. Natomiast NIE mówię kroplom Otrivin - to dla mnie pic na wodę fotomontaż :P

Sam cukier stołowy będzie Ci ciężko odstawić jeśli nie odstawisz innych źródeł cukru rafinowanego. Większość tych piramid zdrowego żywienia to pic na wodę. Proponuję odstawić najpierw pszenicę, wtedy będzie Ci łatwiej odstawić cukier, tłuszcze trans też muszą wylecieć jeśli ta dieta ma być zdrowa.

nowa jest metylosynefryna, na moje trochę pic na wodę. pzdr/

dieta CDK oparta na artykule Quazar'a http://www.sfd.pl/temat161108-strona1/ #żarcie: zapotrzebowanie 2184 Kalorii/dobę *Niedziela-Piątek*: Białko: 2,g x 70kg =175g =700Kalorii Węglowodany: 30g=120Kalorii Tłuszcze: 2184kal-700kal-120kal= 1364Kalorii =151g *Sobota*: Białko: 2,5g x 47kg = 117,5g =470Kalorii Węglowodany: 1,3g x 47kg =61,1g [...]

[...] nie znudziło. Uwierz mi, że lepiej przyswajalnych węgli z rana nie zjesz. Ogólnie trzymaj się takich zasad: 1. Zamień białe pieczywo na razowe 2. Soki ze sklepu zamień na wodę. W tych sklepowych nawet drogich cukier+ chemia (nie lepiej owoc zjeść w czystej postaci, a napić się wody?) 3. Jeśli obiady jesz w szkole, to z czasem nauczysz się [...]

[...] ale wersję z hantelkami, domową. Tylko hantle mam takie po 1kg to pewnie mam kupić inne? http://www.sfd.pl/TRENING_CYKLICZNY_DLA_PA%C5%83-GRUPA_B-t113704.html No a ten Weider mnie zastanwia czemu pic na wodę, mięśnie bolą, spocić się spocę, ten trening napisany przez Michała lepiej podziała? Zmieniony przez - Yarzebina w dniu 2009-09-23 18:25:12

piracetam działa tak samo jak noopept.brałem pire solo.brałem noop solo.brałem pire+noop i nie zauważyłem zadnej róznicy w działaniu i efektach dlatego jakies cudowne mixy racetamów i noopa które niby maja sie zazebiac w działaniu i jakies turbo formuły to pic na wode.wszystko prawie tak samo działa.róznica jest tylko w dawce.jeden srodek solo [...]